ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Размер шрифта: A A A Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Положение о зимнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) среди всех категорий населения в 2017 году.
 

Администрация Зиминского района

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Молодежная политика и спорт Спортивная жизнь района Положение о зимнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) среди всех категорий населения в 2017 году.

Положение о зимнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) среди всех категорий населения в 2017 году.

Печать

Положение о зимнем фестивале

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) среди всех категорий населения в 2017 году.

1.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения в 2017 (далее - Фестиваль)  проводится в соответствии с п. 42  плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО), утвержденного распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. № 1165-р.

Целью проведения Фестиваля является вовлечение граждан в систематические занятия физической культурой и спортом.

Задачами Фестиваля являются:

- популяризация комплекса ГТО среди всех категорий населения;

- повышение уровня физической подготовленности населения;

- пропаганда здорового образа жизни;

- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;

- поощрение граждан, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

II. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ

Фестиваль проводится в два этапа:

I этап (муниципальный) – с 9 января по 28 февраля 2017 г., проводится на базе МОУ Кимильтейская СОШ.

Первый день: 28.01.2017г. 9.30 приезд команд 10.00 судейская спорткомплекс «Колос»

Второй день:  25.02.2017г  9.30 приезд команд 10.00 судейская спорткомплекс  «Колос»

 

II этап (региональный) – с 13 февраля по 1 апреля  2017 г., проводятся в субъектах Российской Федерации.

III.ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ

Организация и проведение I этапа Фестиваля возлагаются на Комитет по образованию администрации Зиминского района  и  отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике администрации Зиминского районного муниципального образования при участии  ОУДПО Зиминский УСЦ РО ДОСАФ России Иркутской области.

Для проведения I этапа Фестиваля создаются мунициальные организационные комитеты, которые утверждают составы главных судейских коллегий (далее - ГСК).

Состав ГСК формируется из судей, имеющих  соответствующую квалификацию.

Методическое обеспечение на I и II этапах Фестиваля возлагается на региональных операторов комплекса ГТО и координаторов по вопросам физического воспитания в субъектах Российской Федерации в системе образования.

IV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА

К участию в Фестивале на I и II  этапах допускаются граждане от 9 до 70 лет и старше, относящиеся ко II-XI ступеням комплекса ГТО  соответственно

К участию во II этапе Фестиваля допускаются победители I (муниципального)  этапа Фестиваля в личном и командном зачетах.  Количественный и возрастной состав сборных команд II (регионального) этапа формируется по усмотрению субъекта Российской Федерации.

( обязательные условия – медицинский осмотр с допуском врача, заявление законных представителей о согласии, заявка самого участника с достоверной информацией. (указано в приложении к Положению)

 

  1. V. ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

Программа Фестиваля включает: спортивную программу.

Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов II-ХI ступеней комплекса ГТО.

Мальчики (юноши, мужчины)

Вид испытания (тест)

II

ступень

9-10 лет

III ступень

11-12 лет

IV ступень

13-15 лет

V ступень

16-17 лет

VI ступень

18-29 лет

VII

ступень

 

VIII

ступень

 

IX

ступень

 

X

ступень

 

XI

ступень

 

1.

Бег на лыжах (мин. с)

1 км

2 км.

3 км

5 км

5 км

3 км.

2км.

 

2км.

 

 

4 км.

(без учета времени

3 км. (без учета времени

2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

+

(3мин)

+

(3мин)

+

(3мин)

+

(4мин)

+

(4мин)

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

-

 

 

-

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

_

_

_

+

+

+

-

-

-

-

4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

+

+

+

+

+

+

-

-

-

-

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

+

+

+

+

+

-

+

+

+

+

6.

Стрельба из пневматической винтовки (очки)

-

10 м

с упора

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

-

-

7.

Рывок гири 16 кг (количество раз)

-

-

-

+

+

+

+

+

-

-

8

Сгибание разгибание рук в упоре на гимнастическую скамью

-

-

-

-

-

-

+

+

+

-

9

Сгибание разгибание рук в упоре на сиденье стула

-

-

-

-

-

-

-

-

-

+

10

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами полу

+

+

+

-

-

-

+

+

+

-

Девочки (девушки. женщины)

Вид испытания (тест)

II

ступень

9-10 лет

III ступень

11-12 лет

IV ступень

13-15 лет

V ступень

16-17 лет

VI ступень

18-29 лет

VII

ступень

 

VIII

ступень

 

IX

ступень

 

X

ступень

 

XI

ступень

 

1.

Бег на лыжах (мин. с)

1 км

2 км

3 км

3 км

3 км

2 км

2 км

2 км

3 км

2 км

2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 мин)

+

(3мин)

+

(3мин)

+

(3мин)

+

(4мин)

+

(4мин)

+

+

+

_

_

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

_

_

_

+

+

+

_

_

_

_

4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

+

+

+

+

+

+

_

_

_

_

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

6.

Стрельба из пневматической винтовки (очки)

_

10 м

с упора

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

10 м

с опорой локтей

_

_

7

Сгибание разгибание рук в упоре на гимнастическую скамью

_

_

_

_

_

_

_

_

+

_

8

Сгибание разгибание рук в упоре на сиденье стула

_

_

_

_

_

_

_

_

_

+

9

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами полу

+

+

+

_

_

_

+

+

+

+

10

Подтягивания  из виса лежа на низкой перекладине

+

+

+

+

+

+

+

+

_

_


Условия проведения соревнований

Участие в программе Фестиваля обязательно для всех членов сборных команд.

Соревнования проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на
заседаниях Координационной комиссии Минспорта России.

Участники III ступени выполняют стрельбу на дистанции 10 метров по мишени
№ 8. Изготовка сидя – с опорой локтей о стол из упора для винтовки.

Разрешено использование пневматических винтовок отечественного образца типа ИЖ-38. ИЖ-60. МР-60. МР-512. ИЖ-32. МР-532.  Прицел открытый, мушка пеньковая. Для участников I этапа Фестиваля допускается определение достоинства пробоин по прозрачной копии мишени № 8 с выносом средней точки попадания. Количество выстрелов – 3 пробных и 5 зачетных. Мишеней – 1 пробная и 1-2 зачетные.

При проведении Фестиваля рекомендуется придерживаться следующего порядка:

Первый день: 28.01.2017г. 10.00 спорткомплекс «Колос»

  1. Стрельба из пневматической винтовки;
  2. Поднимание туловища из положения лежа на спине;
  3. Силовая гимнастика – подтягивание на высокой перекладине и сгибание-разгибание рук  упоре лежа на полу;
  4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  5. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

Второй день:  25.02.2017г. 10.00 спорткопплекс  «Колос»

  1. Бег на лыжах.
  2. ОФП виды по выбору (рывок гири 16 кг, подтягивания на низкой перекладине).

В соревнованиях I этапа Фестиваля участники могут выступать в течение нескольких дней.

 

  1. VI. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

Личное первенство определяется раздельно для каждого ступени комплекса ГТО (1 лучший результат) среди мальчиков и девочек; юношей и девушек; мужчин и женщин по наибольшей сумме очков, набранных в четырех видах испытаний (стрельба из пневматической винтовки; бег на лыжах; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами) согласно 100 – очковой таблице оценки результатов. Участники набравшие одинаковое количество очков победитель определяется по результату в лыжных гонках, силовая гимнастика.

 

VII. НАГРАЖДЕНИЕ

Участники, занявшие 1-е места в личном первенстве среди мальчиков и девочек, юношей и девушек, мужчин и женщин в программе Фестиваля награждаются по решению организаторов соревнований (грамотами).

Участники зарегистрировавшиеся в системе АИС ГТО и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия комплекса ГТО при участии соответствующих Центров тестирования, представляются к награждению соответствующим знаком: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» комплекса ГТО.

VIII. УСЛОВИЯ ФИНАНСИРОВАНИЯ

Финансовое обеспечение I ,и II этапов Фестиваля осуществляется за счёт средств бюджета  муниципального образования.

 

IX. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ

Обеспечение безопасности участников и зрителей осуществляется согласно требованиям Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 18 апреля 2014 г. № 353, а также требованиям правил по соответствующим видам спорта.

Организация дежурства медицинского работника осуществляется  согласно Распоряжения Министерства Здравоохранения Иркутской области от 19.03.2015 года №593- мр « Об организации медицинской помощи при выполнении нормативов ВФСК ГТО».

 

X. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ

Для участия во I этапе Фестиваля необходимо направить предварительную заявку в оригинальном виде по установленной форме (Приложение № 1), заверенную руководителем  образовательной организации   в Центр тестирования. Срок представления заявки до 18  января 2017 года.

Руководители команд представляют в комиссию по допуску участников следующие документы:

- официальный вызов;

- заявку по форме согласно приложению № 1 (идентичную предварительной заявке без запасных участников), заверенную руководителем  образовательной организации. (медицинский допуск действителен не более 10 дней);

- свидетельство о рождении или паспорт (оригинал) на каждого участника;


 

Приложение № 1

к Положению о зимнем Фестивале

Всероссийского физкультурно-спортивного

комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

 

 

ЗАЯВКА

на участие в программе I этапа  зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения  в 2017 году.

 

 

 

 

 

(Наименованиеобразовательной организации, муниципального образования)

 

 

№ п/п

Фамилия. имя. отчество

Дата рождения (д.м.г.)

ИД номер в АИС ГТО

(при наличии)

Название организации (в соответствии с Уставом)

Виза врача

допущен.

подпись врача. дата. печать напротив каждого участника соревнований

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 









Предварительную заявку необходимо составлять с учётом запасных участников. без визы врача.

Допущено к II этапу Фестиваля комплекса ГТО _______________________ обучающихся.

(прописью)

Врач ______________________________ / _________________

(ФИО)                                  (подпись)

ДАТА                         (М.П. медицинского учреждения)

 

 

Руководитель делегации

 

 

(подпись.  Ф.И.О. полностью)

 

 

 

Руководитель организации                                 ______________________________________

МП                                                                        (подпись.  Ф.И.О.)

 

Ф.И.О. исполнителя (полностью) ________________________________________________________

Контактный телефон. E-mail: ___________________________________________________________________

 

 

 

(Для несовершеннолетних.)

 

СОГЛАСИЕ ЗАКОННОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЯ

НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНЕГО

Я, ________________________________________________________(ФИО), проживающий

по адресу

______________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________,

Паспорт Серия______№ ______________ выдан (кем и когда)_______________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

являюсь законным представителем субъекта персональных данных:

_______________________________________________________________________(ФИО),

проживающего по адресу _______________________________________________________

_____________________________________________________________________________,

Свидетельство о рождении серия ____________№___________________ выдано (кем и

когда):______________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

на основании ст. 64 п. 1 Семейного кодекса РФ1.

Настоящим даю свое согласие на обработку АНО «Исполнительная дирекция спортивных

проектов», расположенной по адресу: 420010, Россия, г. Казань, Деревня Универсиады,

д.35,  Международный информационный центр (УЛК  Поволжской государственной

академии физической культуры, спорта и туризма) (далее – Дирекция) моих персональных данных, включенных в настоящее согласие (исключительно в целях получения согласия) и персональных данных моего несовершеннолетнего ребенка, аименно: фамилия, имя, отчество (при наличии); пол; дата рождения; адрес места жительства (адрес регистрации и проживания); контактный телефон, адрес электронной почты; основное место учебы, работы (при наличии); спортивный разряд (при наличии);фотография; результаты испытаний, сведения о полученных знаках отличия, пароль учетной записи на Интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; информация, включенная в настоящее согласие с целью предоставления доступа к мероприятиям Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее – «Комплекс ГТО») в соответствии с Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 29 августа 2014 г. N 739 г. Москва «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Обработка персональных данных включает сбор, систематизацию, накопление, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, блокирование, хранение, уничтожение и передачу Министерству образования и науки Российской Федерации, Центрам тестирования, созданным в соответствии с Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 01.12.2014 N 954/1 «Об утверждении Порядка создания Центров тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта и Положения о них», а также федеральному и региональным органам исполнительной власти в области физической культуры и спорта и уполномоченным ими организациям в электронном виде и/или на бумажных носителях.Согласие действует до достижения целей обработки, однако, я (или мой ребенок, подостижению совершеннолетия) также вправе в любой момент отозвать данное согласие*, 1 Для родителей. Для усыновителей «ст. ст. 64 п. 1, 137 п. 1 Семейного Кодекса РФ», опекуны – «ст 15 п. 2 Федерального закона «Об опеке и попечительстве», попечители – «ст 15 п. 3. Федерального закона «Обопеке и попечительстве».путём направления письменного уведомления на адрес: 420010, Россия, г. Казань, Деревня Универсиады, д.35, Международный информационный центр (УЛК Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма). В случае отзыва согласия на обработку персональных данных Дирекция обеспечивает прекращение такой

обработки и обеспечивает их уничтожение в срок, не превышающий тридцати дней с даты поступления указанного отзыва, за исключением случаев, когда дальнейшая обработка персональных данных необходима для исполнения полномочий федеральных органов

исполнительной власти, органов государственных внебюджетных фондов, исполнительных органов государственной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления и функций организаций, участвующих в предоставлении соответственно государственных и муниципальных услуг, предусмотренных Федеральным законом от 27 июля 2010 года N 210-ФЗ «Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг». Обработку персональных данных ребенка для любых иных целей я запрещаю. Она может быть возможна только с согласия на такую обработку в каждом отдельном случае. Я подтверждаю, что, давая настоящее согласие, я действую по своей воле и в интересах ребенка, законным представителем которого являюсь.

 

Дата: ___________.____ г.

 

Подпись: ________________________ (______________________).

 

*Обращаем внимание, что отзыв согласия на обработку персональных данных влечёт за

собой удаление записей, содержащих персональные данные, в информационных системах

персональных данных Дирекции, что может повлечь невозможность использования

сервисов Интернет-портала Дирекции, а также участия в мероприятиях Комплекса ГТО.__

 

заявка, от каждого участника персонально при наличии допуска врача!!!

 

ЗАЯВКА

на прохождение тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО)

Наименование

Информация

Фамилия, Имя, Отчество

 

Пол

 

ID номер-

Идентификационный номер участника тестирования в АИС ГТО

 

Дата рождения

 

Документ, удостоверяющий личность (паспорт или св-во о рождении)

 

Адрес места жительства

 

Контактный телефон

 

Адрес электронной почты

 

Основное место учебы

 

10.

Спортивное звание

 

11.

Почетное спортивное звание

 

12.

Спортивный разряд с указанием вида спорта

 

13.

Перечень выбранных испытаний

1.________________________________________________

2.________________________________________________

3.________________________________________________

4.________________________________________________

5.________________________________________________

6.________________________________________________

7.________________________________________________

8.________________________________________________

9.________________________________________________

10._______________________________________________

11._______________________________________________

 

Я,                                                                                                   , паспорт , (ФИО)                                                                                (серия       номер)

выдан________________________________________________________, зарегистрированный по

(кем) (когда)

адресу:______________________________________, являюсь законным представителем

 

несовершеннолетнего_________________________________________, ________года рождения,

(ФИО)

Я даю согласие на использование моих персональных данных в целях:

- корректного оформления документов, в рамках организации тестирования по видам испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);

- предоставления информации в государственные органы Российской Федерации в порядке, предусмотренным действующим законодательством.

 

Дата:_______________                         Подпись______________________________

 

/________________________/

Расшифровка подписи

К заявке прилагаются две фотографии размером 3х4 см (на бумажном либо

электронном носителе).

В случае изъявления желания несовершеннолетним пройти тестирование,

заявка подается его законными представителями.

Методические рекомендации по проведению Соревнования

 

Перед тестированием участники выполняют индивидуальную или общую разминку под руководством инструктора, педагога (тренера-преподавателя) или самостоятельно. Одежда и обувь участников - спортивная.

Во время проведения тестирования обеспечиваются необходимые меры техники безопасности и сохранения здоровья участников.

5.1 Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в секторе для горизонтальных прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Ошибки:

1) заступ за линию измерения или касание ее;

2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;

3) отталкивание ногами разновременно.

5.2 Подтягивание из виса на высокой перекладине.

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;

3) разновременное сгибание рук.

5.3 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.

Ошибки:

1) касание пола коленями, бедрами, тазом;

2) нарушение прямой линии "плечи - туловище - ноги";

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;

4) разновременное разгибание рук.

5.4 Поднимание туловища из положения лежа на спине.

Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);

2) отсутствие касания лопатками мата;

3) пальцы разомкнуты "из замка";

4) смещение таза.

5.5 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 сек.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком –, ниже - знаком +.

Ошибки:

1) сгибание ног в коленях;

2) фиксация результата пальцами одной руки;

3) отсутствие фиксации результата в течение 2 сек.

5.6 Метание спортивного снаряда на дальность.

Метание спортивного снаряда (весом 150, 500, 700 г) на дальность проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 м. Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом "из-за спины через плечо". Другие способы метания запрещены.

Участнику предоставляется право выполнить три броска. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления снаряда.

Спортивные снаряды разработаны специально для применения на спортивных соревнованиях и имеют специфическую форму и оптимальный вес, обеспечивающие наилучшую дальность полета. Участники II - IV ступеней Комплекса выполняют метание мяча весом 150 г, участники V - VII ступеней Комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г (мужчины  и женщины соответственно).

5.7 Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км.

Бег на лыжах проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом. Соревнования проводятся в закрытых от ветра местах в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10).

5.8 Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия.

Пулевая стрельба производится из пневматической винтовки или из электронного оружия. Выстрелов - 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу – 10 мин. Время на подготовку - 3 мин.

Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32,  МР-532, MLG, DIANA) производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку на дистанцию 5 м (для III ступени), 10 м по  мишени № 8.

 

 

Главная

Администрация Зиминского района

Дума Зиминского муниципального района

Архитектура и градостроительство

Контрольно-счетная палата

Зиминский район

ФИНАНСЫ

Противодействие коррупции

События

Актуально

Экономика

Общество

Комитет по управлению муниципальным имуществом

Избирательная комиссия

Сельские поселения

Муниципальные услуги и функции

Народные инициативы

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав

Архив документов по личному составу

Информация МО МВД

ГО И ЧС

Охрана окружающей среды

ОХРАНА ТРУДА

Энергосбережение

КУЛЬТУРА

Молодежная политика и спорт

Совет женщин Зиминского района

Административная комиссия

Отлов собак и кошек на територии Зиминского района

МУНИЦИПАЛЬНАЯ СЛУЖБА

Муниципальные программы

Найди меня, мама

ГРАДОСТРОИТЕЛЬНОЕ ЗОНИРОВАНИЕ

Межведомственная комиссия по профилактике правонарушений

Извещения и объявления о предоставлении земельных участков

НАЛОГОВАЯ

«Раскрытие информации регулируемыми организациями по приказу от 15.05.2013 г № 129»

Муниципальные учреждения

Центр занятости населения

Отдел ЖКХ,транспорта и связи

Баннер